shendetesi

393 lajme
Tri gjëra që duhet të bëni kur zgjoheni për të ulur tensionin e gjakut
Pothuajse gjysma e të rriturve kanë tension të lartë të gjakut, por zakonet e vogla në...
15 Prill, 2026 - 09:50 4 min
A mund të bartet gluteni përmes puthjes? Zbulimi i ri jep përgjigje befasuese
Frika nga ekspozimi aksidental ndaj glutenit shpesh ndikon edhe në intimitet. Tani një studim tregon se...
15 Prill, 2026 - 00:51 3 min
Shumë njerëz e kanë kuptuar gabim çfarë ndodh te gratë gjatë orgazmës: Gjinekologu tregon të vërtetën
Prej vitesh qarkullojnë mite për këtë dukuri intime. Tani një gjinekolog shpjegon mekanizmin biologjik dhe pse...
15 Prill, 2026 - 00:50 3 min
Një mostër gjaku mund të zbulojë disa lloje kanceri dhe sëmundje të rënda: Testi i ri që sjell ndryshim
Testi shumë i ndjeshëm i gjakut tregoi mundësi të jashtëzakonshme në zbulimin e njëkohshëm të disa...
14 Prill, 2026 - 21:45 4 min
Efekti nocebo dhe “mitet” e fizioterapisë – Valon Maloku në podcastin “Shëndeti në rend të parë”
Në episodin e 70-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i përkrahur nga United Hospital,...
14 Prill, 2026 - 15:41 2 min
Vitamin C shpesh është sinonim i shëndetit: Çfarë ndihmon vërtet dhe ku nuk ka asnjë efekt
Prej ftohjes te zemra, tensioni dhe kanceri, ekspertët sqarojnë çfarë mund të bëjë realisht vitamina C...
13 Prill, 2026 - 21:20 6 min
A është e sigurt të ushqeheni vetëm me fruta? Këto janë përfitimet dhe rreziqet
Ushqimi i bazuar vetëm në fruta mund të sjellë fibra, vitamina dhe pak kalori, por njëkohësisht...
13 Prill, 2026 - 09:15 3 min
Stresi kronik mund t’ju ndezë lëkurën: Shkencëtarët zbulojnë si shfaqet ekzema
Studimi i ri zbulon rrugën biologjike përmes së cilës stresi psikologjik aktivizon sistemin imunitar dhe nxit...
13 Prill, 2026 - 00:15 3 min
Pse zorrët duhet të lëvizin vazhdimisht? Shenja që tregon nëse tretja funksionon si duhet
Peristaltika është mekanizmi i padukshëm që shtyn ushqimin, ndihmon përthithjen dhe largon mbetjet. Kur çrregullohet, mund...
11 Prill, 2026 - 23:55 4 min
Trajneri Arbër Peci: Cili është “ilaçi” që nuk shitet në farmaci
Një prej gabimeve më të mëdha që po e shoh çdo ditë është kërkimi për një...
11 Prill, 2026 - 23:55 3 min