shendetesi

178 lajme
Mos merrni vendime të rëndësishme me kafen e mëngjesit: Këshilla të psikologëve për fokus dhe qetësi mendore
Mënyra si e filloni mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në stresin, përqendrimin dhe energjinë mendore gjatë gjithë ditës...
11 Mars, 2026 - 00:50 4 min
Aknet, kujdesi për lëkurën dhe rreziku nga nishanet, flet dermatologia Rejhane Bislimi-Berisha
Në episodin e 65-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, e përkrahur nga United Hospital,...
10 Mars, 2026 - 08:43 2 min
Zbulim shqetësues për ilaçet për dobësim – studimi paralajmëron rrezik për kockat
Një studim i ri tregon se përdorimi i ilaçeve për dobësim si Ozempic, Wegovy dhe Mounjaro...
10 Mars, 2026 - 00:41 3 min
Gjiza para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të ndihmojë në dobësim
Një studim i ri tregon se një ushqim i pasur me proteina para gjumit mund të...
9 Mars, 2026 - 22:40 2 min
Këto simptoma tregojnë rënie të kalciumit në gjak: Kur gjendja mund të bëhet e rrezikshme
Hipokalcemia është gjendje që ndodh kur niveli i kalciumit në gjak bie shumë. Në fillim mund...
9 Mars, 2026 - 20:39 6 min
Lajm i mirë për pacientët me kancer: Zemra mund të mbrohet gjatë kimioterapisë
Një studim i publikuar në revistën shkencore Basic Research in Cardiology tregon se një teknikë e...
8 Mars, 2026 - 20:25 4 min
Hapni gojën para pasqyrës dhe thoni “aaa” – një test i thjeshtë për nervin vagus
Ekspertët e neurologjisë shpjegojnë se si një vëzhgim i vogël në fyt mund të japë sinjale...
8 Mars, 2026 - 16:24 4 min
Tërshëra për darkë – gabim apo ide e mirë për dobësim? Ja çfarë thonë ekspertët
Tërshëra është e pasur me fibra dhe proteina, ndihmon tretjen dhe mund të jetë një zgjedhje...
8 Mars, 2026 - 14:23 3 min
Kardiokirurgu Çavolli tregon sa zgjat rikuperimi pas një operacioni në zemër
Kardiokirurgu Raif Çavolli gjatë podcastit "Shëndeti në rend të parë", e mbështetur nga United Hospital ka...
8 Mars, 2026 - 14:23 1 min
Shqetësimi kronik mund të dëmtojë zorrët dhe të rrisë kolesterolin
Stresi i vazhdueshëm aktivizon hormonet e stresit, duke ndikuar në tretje, metabolizmin e yndyrnave dhe duke...
8 Mars, 2026 - 00:17 4 min