Njerëzit që ekspozohen ndaj shumë dritës natën kanë më shumë gjasa të përjetojnë ndryshime në strukturën dhe funksionin e zemrës së tyre, të cilat mund të jenë të dëmshme, sipas një studimi të Universitetit Tulane në New Orleans.
Shkencëtarët thonë se të biesh në gjumë me dritën ndezur mund ta dobësojë zemrën tënde dhe të ndryshojë formën e saj.
Nuk është hera e parë që ekspozimi ndaj dritës gjatë gjumit është lidhur me një rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës, të cilat mendohet se shkaktohen nga ndërprerjet në orën biologjike të njeriut.
Një studim i publikuar më parë këtë vit zbuloi se ekspozimi ndaj dritës së ndritshme mund të rrisë rrezikun e një ataku në zemër me 56 përqind dhe të rrisë gjasat e një ataku në zemër me 47 përqind.
Por studimet e mëparshme nuk kanë parë se si një mjedis më i ndritshëm gjumi ndikon në zemër.
Një hulumtim i botuar në European Heart Journal sjell njohuri të reja mbi ndikimin e dritës së natës në shëndetin kardiovaskular.
Ndërsa studimet e mëparshme e kanë lidhur ekspozimin ndaj dritës gjatë gjumit me një rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës, ekipi i shkencëtarëve i udhëhequr nga Profesor Lu Qi u përqendrua në ndryshime specifike në vetë strukturën dhe funksionin e zemrës.
“Edhe pse studimet e mëparshme vëzhguese treguan një rrezik, dihej pak për atë që ndodh saktësisht me zemrën nën ndikimin e dritës së natës. Kjo është arsyeja pse e kryem këtë studim për të ndjekur këto ndryshime me kalimin e kohës”, shpjegoi Profesor Qi.
Metodologjia e studimit përfshinte monitorimin afatgjatë të një numri të madh të të anketuarve:
Më shumë se 11,000 të rritur në Mbretërinë e Bashkuar mbanin një sensor në krahun e tyre për një javë për të matur me saktësi nivelin e errësirës në të cilën flinin.
Tre vjet pas matjes fillestare, pjesëmarrësit iu nënshtruan një skanimi me rezonancë magnetike (MRI) të zemrës. Shkencëtarët krahasuan regjistrimet e zemrës me të dhënat mbi sasinë e dritës ndaj së cilës subjektet ishin të ekspozuar gjatë natës.
Rezultatet japin një pasqyrë më të qartë se sa shumë luan një rol kyç gjumi në errësirë të plotë në ruajtjen afatgjatë të shëndetit të zemrës.
Skanimet e zemrës treguan se ata që ishin më të ekspozuar ndaj dritës gjatë natës kishin trashje në murin e barkushes së majtë, një nga dhomat e zemrës, duke zvogëluar hapësirën brenda dhomës.
Ata gjithashtu treguan shenja të hershme të mosfunksionimit kardiak, pasi muskuli i zemrës së tyre ishte më pak i aftë të përkulej.
Studiuesit gjetën gjithashtu ndryshime në barkushet e djathta dhe atriumet e majta, dy dhomat e tjera të zemrës.
