shendetesi

842 lajme
Vaj ulliri me hudhër: Çfarë i bën vërtet organizmit dhe kur duhet kujdes
Shumë e përdorin për tensionin, kolesterolin dhe “pastrimin” e enëve të gjakut, por shkenca vendos disa...
31 Gusht, 2026 - 18:50 5 min
Stresi dhe dhuna në fëmijëri lidhen me rrezik më të lartë për endometriozë
Studimet e reja po zbulojnë një lidhje që shkon përtej gjenetikës dhe hormoneve, por mekanizmi ende...
31 Gusht, 2026 - 18:50 4 min
Menstruacionet mungojnë për muaj të tërë? Stresi, ushtrimet intensive dhe ushqyerja mund të jenë shkaku
Trupi mund të reagojë ndaj ngarkesës duke “frenuar” një nga proceset më të rëndësishme hormonale Amenorrea...
31 Gusht, 2026 - 00:50 3 min
Hematokriti i lartë apo i ulët? Ja çfarë mund të zbulojë ky test i zakonshëm
Një devijim në rezultat mund të lidhet me gjendje krejt të ndryshme – dhe jo gjithmonë...
30 Gusht, 2026 - 21:46 2 min
Pse ndihemi keq sapo mbarojnë pushimet? Kjo gjendje është më e zakonshme nga sa mendoni
Nga mungesa e motivimit te lodhja dhe nervozizmi, rikthimi në rutinë mund të prekë humorin për...
30 Gusht, 2026 - 21:46 3 min
Menstruacionet dhe larja me tampon: A është e sigurt dhe çfarë duhet bërë sapo të dilni nga uji
Deti apo pishina nuk përjashtohen gjatë ciklit, por një detaj i vogël para dhe pas larjes...
29 Gusht, 2026 - 23:30 3 min
A i “pastron” veshkat një gotë ujë para gjumit? E vërteta që duhet ta dini
Një zakon i thjeshtë po qarkullon si “mbrojtje” për veshkat, por ekspertët paralajmërojnë se efekti mund...
29 Gusht, 2026 - 14:20 4 min
Pse pacientët nuk duhet ta ndërpresin fizioterapinë kur ndalon dhimbja? Flet ortopedi Muharrem Hajdari
Shumë pacientë, sapo ndiejnë përmirësim dhe dhimbja u ndalet e ndërpresin trajtimin, fizioterapinë apo ushtrimet e...
29 Gusht, 2026 - 11:20 2 min
Ju dhemb qafa dhe shpina nga qëndrimi ulur? Ky ushtrim i thjeshtë mund t’ju lehtësojë
Duket pothuajse tepër i lehtë për të funksionuar, por vetëm pak sekonda në këtë pozicion mund...
29 Gusht, 2026 - 08:20 5 min
Operacioni i parë në botë në tru me AI: Tumori u hoq, pacientit iu shpëtua shikimi
Teknologjia ndërhyri aty ku edhe një milimetër mund të ndryshonte gjithçka Një burrë në Britaninë e...
28 Gusht, 2026 - 23:11 3 min