shendetesi

838 lajme
Ekspertët zbulojnë nëse metoda skandinave e të fjeturit funksionon vërtet
Zëvendësimi i një mbulese të madhe shtrati me dy të ndara mund t’u japë disa çifteve...
22 Shtator, 2026 - 21:16 5 min
A operohet strabizmi me laser? Sqaron oftalmologia-strabologe Mirlinda Kubati
Një nga keqkuptimet më të shpeshta te qytetarët lidhet me mënyrën se si trajtohet strabizmi, apo...
22 Shtator, 2026 - 15:10 2 min
“Kompleksi i Hirushes” – zakoni për të veshur këpucë të vogla mund të dëmtojë këmbët
Një zakon që shumë njerëz e konsiderojnë të padëmshëm mund të shkaktojë dhimbje dhe deformime të...
22 Shtator, 2026 - 15:10 2 min
Sa kohë i duhet vajit të rozmarinës për rritjen e flokëve?
Vaji i rozmarinës është bërë një nga produktet më të përfolura për kujdesin ndaj flokëve, por...
22 Shtator, 2026 - 12:10 2 min
Si të përfitoni sa më shumë nga ecja e përditshme – mënyra praktike për ta kthyer atë në një stërvitje efektive
Shëtitjet e rregullta zvogëlojnë stresin, mbrojnë zemrën tuaj dhe përmirësojnë qëndrimin. Për të marrë rezultat sa...
22 Shtator, 2026 - 12:10 4 min
A mund t’i dëmtojë vrapimi gjunjët? – Faktorët që duhet të dini
Vrapimi shpesh lidhet me frikën se mund të dëmtojë gjunjët për shkak të goditjeve të përsëritura....
22 Shtator, 2026 - 12:10 2 min
Dhëmbi i pjekurisë mund të shkaktojë dhimbje të fortë në kokë – edhe kur vetë dhëmbi pothuajse nuk dhemb
Kur dhimbja përhapet drejt tëmthit, veshit apo nofullës, burimi i vërtetë mund të fshihet larg zonës...
22 Shtator, 2026 - 00:11 4 min
Nuk e zvogëlojnë vetëm oreksin: A mund të ndikojnë ilaçet GLP-1 edhe në jetën seksuale?
Disa përdorues raportojnë ndryshime në dëshirë dhe kënaqësi, ndërsa studiuesit po përpiqen të kuptojnë mekanizmat që...
22 Shtator, 2026 - 00:10 5 min
Magnezi gjatë shtatzënisë – pse është i rëndësishëm dhe kur rekomandohet si suplement ushqimor
Gjatë shtatzënisë, nevojat e trupit për vitamina dhe minerale të caktuara rriten, përfshirë magnezin. Ky mineral...
21 Shtator, 2026 - 21:06 3 min
Si të mos ngjitet veza në tigan? Provoni këtë metodë
Përgatitja e një veze mund të duket e thjeshtë, por shpesh ndodh që e bardha të...
21 Shtator, 2026 - 18:05 2 min