shendetesi

757 lajme
Pankreasi i yndyrshëm: Si ta dalloni dhe pse nuk duhet ta neglizhoni
Shpesh zbulohet rastësisht, por lidhet ngushtë me rezistencën ndaj insulinës, mbipeshën dhe çrregullimet metabolike Pankreasi i...
28 Mars, 2026 - 13:26 3 min
Ngjyra e thonjve mund të tregojë mungesë oksigjeni dhe probleme serioze shëndetësore
Ndryshimi i ngjyrës së thonjve mund të zbulojë probleme me mushkëritë, zemrën dhe gjakun Nëse vëreni...
28 Mars, 2026 - 01:20 3 min
Skriningu me CT me dozë të ulët për duhanxhinjtë: Rekomandimi i ri për zbulimin e hershëm të kancerit të mushkërive
Zbulimi i hershëm me CT me dozë të ulët rrit ndjeshëm mbijetesën nga kanceri i mushkërive,...
27 Mars, 2026 - 22:16 4 min
Ushqyerja pas operacionit të tëmthit: Çfarë lejohet dhe çfarë duhet shmangur
Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni për të parandaluar diarrenë, fryrjen dhe problemet...
27 Mars, 2026 - 19:16 6 min
Si të qëndroni të qetë kur fëmijët ju thonë se jeni prindër të këqij
Çfarë fshihet pas këtyre fjalëve, si t’i kuptoni pa u lënduar dhe si ta ruani lidhjen...
27 Mars, 2026 - 01:11 4 min
Sa shpesh duhet ta bëni kolonoskopinë? Flet gastroenterologu Valon Hamza
Kolonoskopia konsiderohet si një nga ekzaminimet më të rëndësishme për zbulimin dhe parandalimin e kancerit kolorektal,...
26 Mars, 2026 - 16:05 2 min
Trajneri Arbër Peci: Traka e vrapimit është për trajnerët që nuk u kushtojnë kohë klientëve
Stërvitja efektive kërkon prani aktive, korrigjim teknik dhe intensitet me pesha, jo vrapim monoton pa drejtim....
26 Mars, 2026 - 00:46 3 min
Vetëm uji nuk mjafton: Pse gurët në veshka rikthehen pavarësisht këshillave të mjekëve
Ekspertët shpjegojnë pse parandalimi kërkon më shumë se një këshill të thjeshtë “Pini më shumë ujë.”...
25 Mars, 2026 - 21:46 4 min
Martesa e palumtur prek më shumë nënat se baballarët: Terapia, ndarja apo një fillim i ri?
Psikologia klinike shpjegon pse konfliktet në çift ndikojnë drejtpërdrejt në marrëdhënien e nënës me fëmijët dhe...
25 Mars, 2026 - 00:26 5 min
Kur të folurit ngadalësohet – një shenjë e hershme e rënies njohëse dhe Alzheimerit
Shkencëtarët zbulojnë se jo vetëm çfarë themi, por edhe sa shpejt flasim mund të sinjalizojë ndryshime...
25 Mars, 2026 - 00:26 4 min