shendetesi

397 lajme
Studimi i ri: Një gotë qumësht në ditë mund të ulë rrezikun për kancer të zorrës së trashë
Një studim i ri i Universitetit të Oxfordit ka rikthyer vëmendjen te rëndësia e kalciumit në...
28 Prill, 2026 - 23:00 5 min
Këshilla të thjeshta për të fjetur më mirë, praktikoni këto zakone
Nëse zgjoheni shpesh natën duke u ndjerë më të lodhur sesa kur keni shkuar në shtrat,...
28 Prill, 2026 - 23:00 4 min
Tri shenja që kërkojnë vëmendje te polipet e mitrës: Shpesh nuk japin simptoma, por mund të ndikojnë në fertilitet
Polipet e mitrës janë gjetje e shpeshtë gjinekologjike, e cila te shumë gra shkakton shqetësim, por...
28 Prill, 2026 - 19:55 6 min
Këto pije ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak
Mbajtja e nivelit të sheqerit në gjak brenda kufijve normalë është një nga aspektet më të...
28 Prill, 2026 - 19:55 4 min
Çfarë ndodh nëse qëndroni ulur për më shumë se një orë pas ngrënies?
Të qëndruarit ulur për një kohë të gjatë pas një vakti nuk është e rrezikshme në...
28 Prill, 2026 - 16:55 3 min
Pse disa njerëz nisin të flasin sapo hapin sytë?
Nga ritmi i brendshëm dhe temperamenti, deri te ankthi i fshehur: çfarë tregon të folurit e...
28 Prill, 2026 - 13:50 6 min
Disa ushqime që ndihmojnë në uljen e teshtitjes, bllokimit të hundës dhe simptomave të alergjisë
Simptomat e alergjisë shfaqen kur sistemi juaj imunitar reagon tepër ndaj faktorëve të zakonshëm, si poleni....
27 Prill, 2026 - 16:31 4 min
A ju rrjedhin shpesh gjak mishrat e dhëmbëve? Mungesa e kësaj vitamine mund të jetë shkaku
Nëse vini re gjak gjatë larjes së dhëmbëve, mendimi i parë zakonisht është se po i...
27 Prill, 2026 - 10:26 2 min
Si të shpëtoni shpejt nga ftohja?
Pushimi, pirja e lëngjeve dhe përdorimi i ilaçeve mund t’ju ndihmojnë të shëroheni nga ftohja. Disa...
27 Prill, 2026 - 10:26 2 min
Kapsulë apo tabletë? Si të zgjidhni formën e duhur të ilaçit për veten tuaj
Kapsulat përthithen më shpejt, ndërsa tabletat shpesh janë më ekonomike dhe mund të përmbajnë doza më...
26 Prill, 2026 - 12:56 7 min