shendetesi

69 lajme
shendetesi
Çfarë ndodh me trupin kur ulni kripën? Ndryshimi në zemër dhe tension do t’ju befasojë
Mbajtja e ujit, presioni i lartë dhe rreziku për sëmundje të zemrës lidhen drejtpërdrejt me kripën...
18 Mars, 2026 · 00:55 4 min
shendetesi
Sekretet që fshihen brenda familjes: Pse sëmundjet mendore ende shihen si turp?
Frika nga gjykimi, stigma dhe “çfarë do të thonë të tjerët” i mbajnë shumë familje në...
17 Mars, 2026 · 21:55 4 min
shendetesi
Pse dhemb shpina gjatë gripit apo ftohjes? Arsyeja do t’ju befasojë
Ekspertët zbulojnë mekanizmin “e fshehtë” që qëndron pas këtij simptomi të zakonshëm Dhimbja e shpinës është...
17 Mars, 2026 · 12:51 6 min
shendetesi
Pse krijohen kalcifikimet dhe në cilat pjesë të trupit shfaqen më shpesh
Kalcifikimi ndodh kur në trup grumbullohet kalcium në vende ku nuk duhet, si në inde të...
17 Mars, 2026 · 09:51 3 min
shendetesi
Vetëm kur bëhemi prindër fillojmë t’i kuptojmë prindërit tanë
Shumë njerëz në fëmijëri besojnë se prindërit e tyre kanë qenë të ftohtë ose emocionalisht të...
17 Mars, 2026 · 00:46 5 min
shendetesi
Revolucioni i ri në implantologji: Implantet nga zirkoni apo titaniumi
Implantet nga titani dhe zirkoni ofrojnë zgjidhje moderne, të qëndrueshme dhe estetike për zëvendësimin e dhëmbëve...
16 Mars, 2026 · 18:36 2 min
shendetesi
Shëndeti i grave – gjinekologia Flora Belegu-Spahija flet për Pap testin, shtatzëninë dhe kontrollet që nuk duhen neglizhuar
Në episodin e 66-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, i përkrahur nga United Hospital,...
16 Mars, 2026 · 15:21 2 min
shendetesi
10 shenja që tregojnë se dikush nuk është arrogant – por ka vetëbesim që i bezdis njerëzit e pasigurt
Vetëbesimi shpesh shkakton reagime të gabuara nga rrethina. Njerëzit që flasin qartë, e dinë vlerën e...
16 Mars, 2026 · 03:11 6 min
shendetesi
A duhet ta mbrojmë shtyllën kurrizore nga ngarkesa – apo ta trajnojmë atë?
Shumë njerëz përpiqen ta mbrojnë shpinën duke shmangur lëvizjen, por kërkimet e fundit sugjerojnë të kundërtën....
15 Mars, 2026 · 21:01 6 min
shendetesi
8 shenja që tregojnë se dikush është vërtet njeri i mirë edhe kur duket i ftohtë ose i distancuar
Jo çdo njeri që duket i rezervuar është i ftohtë apo indiferent. Psikologët thonë se mirësia...
15 Mars, 2026 · 21:01 6 min