shendetesi – Faqe 7 – www.Bujanoci.Net

Dhimbja e shpinës: Pse ndodh, pse shumica nuk shërohen si duhet dhe çfarë funksionon realisht sipas shkencës moderne

Shumë raste të dhimbjes së shpinës nuk lidhen me dëmtime serioze, por me mungesë lëvizjeje, frikë...

5 Mars, 2026 · 16:29 2 min

Mandarinat dhe të mirat e konsumimit të tyre

Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë. Ato korrën...

1 Mars, 2026 · 09:22 1 min

Studim: Testi i thjeshtë i gjakut mund të parashikojë se kush ka më shumë gjasa të jetojë më gjatë

Një test i thjeshtë gjaku mund të ndihmojë në parashikimin se cilët të moshuar kanë rrezik...

28 Shkurt, 2026 · 08:19 2 min

Çka duhet konsumuar kur ndjeni dhimbje të muskujve nga ushtrimet?

Xhenxhefili është një nga ushqimet më të shëndetshme në planet. Ky ushqim është një ndër më...

26 Shkurt, 2026 · 19:57 1 min

Kështu evitoni fryrjet e stomakut!

Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk...

22 Shkurt, 2026 · 15:01 1 min

Dieta që po shkakton diabet

Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve...

13 Shkurt, 2026 · 07:18 1 min

Ushqimet që preferohen për qarkullim më të mirë të gjakut

Qarkullimi i mirë i gjakut mund të krahasohet me një impiant të mirë hidraulik, që furnizon...

7 Shkurt, 2026 · 11:00 1 min

Shpresë e re kundër kancerit/ Studim nga Spanja: Tumori i pankreasit eliminohet te minjtë me kombinim prej tre barnash

Një studim shkencor nga Spanja ka hapur një dritë të re shprese në luftën kundër kancerit...

30 Janar, 2026 · 13:08 2 min

Cilat janë përfitimet e ushtrimeve fizike jashtë në të ftohtë?

Me temperaturat e ulëta të këtij janari, tundimi për të qëndruar brenda është i fortë dhe...

26 Janar, 2026 · 19:27 2 min