Rezultate për: “Nutricionistët”

12 rezultate
shendetesi
Nutricionistët rekomandojnë veçanërisht boronicat në verë, ja pse
Boronicat janë ndër frutat më të njohura të verës, dhe përveç shijes së tyre freskuese, ato...
5 Gusht, 2026 · 11:10 · 2 min
shendetesi
A keni problem me fryrjen e barkut pas darkës? Nutricionistët rekomandojnë këtë pije
Gjëja e fundit që dëshironi pas darkës është të ndiheni të fryrë ose të keni dhimbje...
21 Korrik, 2026 · 16:00 · 3 min
shendetesi
Ndiheni të lodhur pas ngrënies? Nutricionistët këshillojnë se si të kapërceni rënien e energjisë
Lodhja pas ngrënies është një dukuri e zakonshme, por mund ta shmangni duke ndjekur disa këshilla...
2 Korrik, 2026 · 12:20 · 6 min
shendetesi
A keni tension të lartë të gjakut? Nutricionistët rekomandojnë ta filloni mëngjesin me këtë pije
Lëngu i panxharit mund të jetë një pije e dobishme në mëngjes për njerëzit me presion...
16 Qershor, 2026 · 22:01 · 2 min
opinion
Brezi im është brezi më i fiksuari pas shëndetit dhe kjo po na bën të gjithëve të mjerë
Udhëzimet ushqimore që ndryshojnë vazhdimisht nënkuptojnë se brezi Z ndjek përgjithmonë një objektiv që lëviz. Nga:...
22 Korrik, 2026 · 10:15 · 5 min
shendetesi
Çfarë të hani dhe pini pas një dite të gjatë në diell
Ajo që hani dhe pini mund t’ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në...
16 Korrik, 2026 · 14:30 · 6 min
shendetesi
Pse duhet t’i kushtoni më shumë vëmendje marrjes së kaliumit gjatë verës?
Një dietë e shëndetshme përfshin një marrje të ekuilibruar të lëndëve ushqyese, por rëndësia e disa...
2 Korrik, 2026 · 00:15 · 3 min
shendetesi
Cila është gjëja më e mirë për të ngrënë pasi të zgjoheni, këto ushqime ju japin më shumë energji
Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe dhe ëmbëlsira nga furra e bukës, por ekspertët paralajmërojnë...
15 Maj, 2026 · 09:51 · 3 min
shendetesi
Çfarë i bën kafeja trupit kur pihet me stomak bosh?
Pirja e kafesë me stomak bosh është pjesë e rutinës së mëngjesit të shumë njerëzve, por...
13 Maj, 2026 · 00:01 · 3 min
shendetesi
Pesë lëndë ushqyese që ju nevojiten më shumë me kalimin e moshës
Nutricionistët sqaruan për Verywell Health se cilat lëndë ushqyese i duhen trupit të njeriut ndërsa plaket,...
5 Maj, 2026 · 21:55 · 4 min
1 2