Testi 2-minutësh me fjongo që iu tregon nëse jeni në mbipeshë
09:15 | 10 Maj 2019

Ndonëse llogaritja e BMI-së tuaj në përgjithësi është një mënyrë e mirë për të treguar nëse ju jeni mbipeshë, ajo nuk është gjithmonë e saktë, transmeton lajmi.net.

Për këtë arsye, ekspertët e shëndetësisë kanë rekomanduar një mënyrë tjetër për të kontrolluar nëse jeni duke fituar shumë yndyrë.

Dr. Michael Mosley kohët e fundit rekomandoi “testin me fjongo”.

Ju duhet rrotulloni fjongon rreth stomakut tuaj, për ta parë nëse bashkohet në kërthizë.

Nëse fijet nuk takohen në mes, kjo nënkupton se duhet të filloni të humbni peshë, ngase jeni obezë. /Lajmi.net/

Alesia Bami